秋季怎么吃才够滋补您需要十宝
发布时间:2021-12-5 22:12:15
芹菜含有大量的胶质性碳酸钙,易被人体吸收,可补充人体所需钙质,还能预防下半身浮肿。
平肝降压
芹菜含酸性降压成分,能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,从而起到降压作用。
促进钙吸收
芹菜富含矿物质,能够促进人体对钙的吸收,非常适合处于生长发育期的少年、孕妇以及正在哺乳期的妇女食用。
缓解皮肤瘙痒
常吃些芹菜有助于清热解毒,缓解皮肤瘙痒。
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