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秋季怎么吃才够滋补您需要十宝

发布时间:2021-12-5 22:12:15

利尿消肿

海带中还含有大量的甘露醇,具有利尿消肿的作用,有利于改善肾功能衰竭、中毒等症状。

防癌抗癌

海带既可以对体内部分肿瘤有明显的抑制作用,对还未显现的肿瘤也能起到很好的预防作用。

4.莲藕

莲藕含丰富的维生素C及矿物质,有益于心脏,可促进新陈代谢、防止皮肤粗糙等。

益气补血

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