秋季怎么吃才够滋补您需要十宝
发布时间:2021-12-5 22:12:15
利尿消肿
海带中还含有大量的甘露醇,具有利尿消肿的作用,有利于改善肾功能衰竭、中毒等症状。
防癌抗癌
海带既可以对体内部分肿瘤有明显的抑制作用,对还未显现的肿瘤也能起到很好的预防作用。
4.莲藕
莲藕含丰富的维生素C及矿物质,有益于心脏,可促进新陈代谢、防止皮肤粗糙等。
益气补血
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