四、此外有的人习惯性不垫枕芯，实际上不是对的。由于晚上睡觉头会往后仰，颈椎骨承担的工作压力会比往前时高于一倍，长期性出来会造成 颈椎变形，产生一系列的病苦。

网编提醒

在这儿也要留意颈椎病的产生和错误操作枕芯有一定的关联。枕芯务必采用符合本人规格型号的，不管家居家具或出门，必须高度重视用枕。

座姿有误、低下头玩手机……这种早已变成认可的颈椎病的“同伙”，可是也有一种普遍的原因——入睡，“睡不太好”也易引起颈椎病。该怎样睡，才可以维护颈椎骨呢?医生为大伙儿答疑解惑出新招。

枕芯是幕后人?