红枣桂圆木瓜汤

6、健脑

可能很多人都了解干桂圆能补血补气、安神助眠，但实际上干桂圆也有非常好的健脑实际效果。在《易经》里有记述，干桂圆是第一健脑的灵丹。假如你是长期熬夜加班加点的人，那麼能够 在办公文件柜里放一些干桂圆，觉得疲惫的情况下就剥几个起來吃，缓解疲劳的实际效果是非常好的。

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7、有益于眼周

当代人不可或缺电子设备，可是大伙儿也了解常常用眼会造成眼睛视力下降。中医学表明，干桂圆又称为“桂圆”，相传，这是由于干桂圆与龙的眼睛很类似才而出名，古籍也觉得，常吃桂圆能保护视力，非常是学生族及其工薪族，更应当多吃些干桂圆来保护视力。