体寒人应该怎么去湿气?
发布时间：2021-11-18 9:43:06
饮食疗法调养
1、苁蓉红枣茶饮
用材：苁蓉鲜 干 片5克，大枣2颗、老红糖适当。
作法：将所述用材放进杯里，用500ml沸水冲调，温度在80度的口味最好，静放5分鐘就可以食用。
除以上锻练和饮食疗法的方式 外，还能够用单方精油调养体 寒。如黑胡椒粉、川芎、肉桂粉、小茴香、姜、末莉、大花天竺葵等单方精油能够调养gong寒问题，实际效果非常棒，用青柠檬、杜松、马郁兰、红西柚等能够调养 循 环问题，改变末shao循环系统不 良造成的体 寒，实际效果也非常棒。
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