拔罐部位：屈肘成斜角，在肘纵纹两侧端与肱骨外上髁联线圆心，彻底屈肘时，即坐落于肘纵纹两侧端处。

刮痧作用：小肠经的湿浊之气集聚在此，在这里穴道拔罐可以转换脾土之热，燥化小肠经的寒湿，减轻皮肤不光滑、胳膊肘疼痛、眼病、牙疼和上肢瘫、麻、痛，对高血压也是有减轻功效。

血海穴

拔罐部位：曲膝，在大腿根部，髌底里侧端上2寸，股四头肌里侧头的突起处。坐着桌椅上把腿伸直后，会在膝盖内侧见到一个凹痕的地区，凹痕上边突起的肌肉顶部便是血海穴。

刮痧作用：可輔助减轻湿气太重造成的月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等情况。

阴陵泉穴