301参茸倍力胶囊
发布时间：2021-11-18 6:35:13
中医学补肾的方法
1、深吸气
方式：做深吸气时，要挑选一个新鲜空气的自然环境，尽可能用鼻部呼吸。吸气维持温和、迟缓、匀称、绵长。以6次深吸气为一组。随后平复调节，能够再做。
2、温水洗脚
方式：热水泡脚最适合的时间每天晚上7~9时，它是脾经血气最衰的时间，这时热水泡脚、推拿能改进全身血液循环系统，做到滋润肾和肝的目地。热水泡脚用的器皿以木盆为好。热水泡脚水，不可以太热了。以40℃上下为宜。泡脚时间不适合太长，以15～30分钟为宜。
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