1、黑芝麻粉
黑芝麻粉的补肾壮阳功效大家都知道。它可补虚,益肾血,用以精亏血少的月经病。
2、海叁
女性补肾叶免不了海叁,海叁滋阴润燥,用以经前焦虑不安综合症及女性更年期综合征。
3、龙眼干
龙眼干可用以肝肾亏虚引发的气血两虚失眠,发慌等更年期的症状。
4、阿胶糕