萡喜冬至时男人吃些什么能起到补肾壮阳的？
发布时间：2021-4-18 9:32:27
做法：
1.将精猪肉洗净并剁碎，鸡蛋打烂拌匀，然后做成肉饼。
2.将干海参浸泡在清水中，洗净，切成条块，然后放入沸水中略烫后捞出备用。
3.锅烧热，加植物油，烧至九成热，用小火把肉饼煎成金黄色后取出，在锅中留一点油，将海参放进锅中略煸一下，加适量水，加入肉饼一起焖煮。当汤汁收浓时，在上面淋上麻油和酱油，再撒上枸杞子，然后勾芡翻勺装盘即可。
功效：补肝益肾
萝卜炖羊肉
配料：白萝卜和胡萝卜各200克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。
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