萡喜冬至时男人吃些什么能起到补肾壮阳的？
发布时间：2021-4-18 9:32:27
1.将羊肉洗净，切成小块。
2.洗净其余用料，捣碎生姜，然后放在一旁备用。
3.将所有食材放入锅中，加适量水，小火煮3小时，然后再加上盐即可食用。
功效：健脾补肝肾
复元粥
配料：山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，葱白3根，适量添加生姜、胡椒、茴香、米酒、胡椒、盐和味精等调料。
做法：
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