上热下寒体质如何调理?
发布时间:2021-11-18 10:03:31
中医对人的体质有很多分类,不论是上热下寒还是上寒下热都是对体质的一种形容。生活中上热下寒体质的人还是非常多的,这类人气血虚弱,调理很重要。至于如何调理,还是要多方面补气补血。
1.补气
可进食补气的食物或药物,如人参、党参、黄芪、淮山药、白术、荔枝肉等。
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