血瘀体质如何调理，5招帮助你
发布时间：2021-11-18 10:03:31
5、注重起居生活
早睡早起是非常重要的，血瘀主要是因为肝气不舒，子时之前睡觉才能保证肝血更新。保养的 关键在春天和清晨。春季和早晨阳气生发，多做舒展活动。秋冬要特别注意保暖。
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