哪些人不宜吃西兰花?
发布时间:2021-11-18 10:03:20
2、锅中烧开水80度上下(水都还没煮沸的情况下),放进西蓝花,大约煮1-2分鐘捞起来,喜爱软一些,就多煮一会。
3、西蓝花捞起来过凉清洗。
4、锅烧热,加点油,油热了随后放进蒜末进行爆香。
5、倒进西蓝花,煸炒一下。
6、用调味罐装的盐(瓶塞有网纱的那类),往西蓝花上撒进盐,一边煸炒一边撒。熄火起锅盛盘。
ad
640*60
上一篇:
年轻人手脚麻木是怎么回事?
下一篇:
田基王的功效与作用有哪些?