怎么排毒清肠?简单方法教给你
发布时间:2021-11-18 9:38:36
清肠排毒绝技:空肚喝凉牛乳
权威专家评价:空肚喝冰牛奶可润肠,一是由于冷的刺激性会加快肠胃健身运动,二是牛乳中有很多乳清蛋白,而一半以上我们中国人都欠缺牛乳消化吸收需要的乳清蛋白。
因此 喝纯牛奶后,乳清蛋白沒有消化吸收就进入了乙状结肠被快速排出来身体之外。
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