当代人广泛总是喜欢吃的，无论是盆友還是朋友相聚在一起，全是以吃主导。尤其是在国家法定假日的情况下，很多人都控制不住自身去暴饮暴食，长期性吃一些重囗味的高热量食物，在所难免造成 肠胃内沉积很多的植物油脂，导致肥胖症，伤害身心健康。那麼，清肠排毒油的方式 有什么呢?建议平常喜欢油腻感的盆友都能够试一下下边的方式 。

清肠排毒油的方式

吃油荤较多的人，建议大伙儿多喝红茶。实际上绿茶叶主要是具备一定的清肠排毒，解腻的实际效果，最重要的是绿茶叶中带有茶氨酸的，抗氧化性实际效果也是十分强的，尤其是一些喜欢吃有喝的小伙伴们在餐后的一到两个小时能够喝一杯绿茶叶。