有的人在晚上睡觉的时候，常常会出現鼻塞的状况。即便沒有发烧感冒，鼻塞也是如影相随。假如出現了鼻塞的状况，那麼是非常容易影响到我们的睡眠治疗的。那麼，有没有什么方法，能够缓解鼻塞病症呢？今日我们给大伙儿详细介绍几类睡觉缓解鼻塞的小窍门，期待能够协助到大伙儿。

减轻睡觉鼻塞的小窍门

1、开水侵泡棉絮能减轻睡觉鼻塞：

棉絮用开水侵泡后甩干些,各自敷住耳朵里面10分钟,入睡就不容易鼻塞了。

2、葱的黏液能减轻睡觉鼻塞：

权威专家表明,葱的粘液能够抑止炎症切下葱乳白色的一部分,在其中有粘液,而此粘液对鼻的发炎症状有作用,能使室内通风鼻腔而医好鼻塞状况。将粘液涂贴在鼻梁骨上很有作用。除此之外,也可将乳白色一部分的葱切成细丝,放进碗里,引入开水,添加小量味噌,每日二至三次食用。或是仅仅添加味噌服食也很有作用。