的身上有时候的青一块的大部分是一切正常状况，大伙儿无须太过担忧，時间久了青块会渐渐地消退的，可是假如腿上一直莫名其妙的青一块的，大伙儿一定不必忽略，一定要高度重视起來，很可能是一些病症造成的，例如紫斑或是是皮肤过敏或是是血小板低全是会造成青块的，要想诊断最好去医院检查一下。

中医学详细说明人体一碰现淤血之原因

　　中医学则觉得，造成这类身体素质的原因有二：一是脾气虚若，脾不统血。中医学管理体系中的脾具备多种多样功效，在其中之一就是管束血液、使其不至于外溢脉外，即“统血”的功效。当脾虚造成统血作用减少时，便会出現无缘无故的瘀斑。这种人可能还会继续有食欲减退、腹胀、大便糖稀、易怠倦、少气懒言、脸色腊黄等病症。“归脾汤”是治疗脾不统血的中医方剂，但因为本病跟先天性要素相关，因而药补功效不一定好过食疗。大伙儿何不试一下饮食疗法：大枣、花生仁、龙眼肉干，三味煎水，平常代茶饮，对一部分女士有一定实际效果。

　　第二类原因为血淤体质。此种类以瘦子占多数。常伴随脸色黯淡、嘴唇黯淡或变紫、眼眶发黑、易心烦等病症。由于有积血内电阻，造成多元性堵塞，因而血液外溢脉外。这种人应多吃连藕、菏叶、柿子饼、芥蓝菜等具备活血化瘀、活血功效的食材，及其含有维他命C的蔬菜水果，如辣椒、朝天椒、橘子、大枣、山楂果、弥猴桃等。

　　不管哪样种类的人都应在日常生活中留意降低磕磕碰碰。此外，除开人体出現瘀斑外，假如还伴随牙龈流血、流鼻血、便血、月经量过多或消化道出血的状况，则建议您立即到医院检验一下，做一些有关的血液查验，如血常规检查、凝血功能层面的查验，以清除别的病症。