冬虫夏草如何清洗，因为冬虫草生长发育于土壤，因此 其的身上会出现泥或是沙，该怎样能清理干净虫体，而又不影响其作用？虫草煮以前要洗么?怕洗了又把它的营养成分洗去了,但不洗又感觉脏,究竟能否洗呢?

虫草能够 自来水清洗吗？西藏那曲挖草藏密嘎图建议是能够 清洗，但清洗的時间要把握，只有用凉水，不能用开水洗，由于开水会把虫草的营养成分冲走。一般清洗時间控制在3秒内。换句话说恰当洗虫草的流程是先刷泥，再换清凉水过3秒。谨记千万别坚信虫草的身上的土壤也是有营养成分的这类叫法。仅有恰当服食虫草，对自身的人体才可以造成比较好的实际效果。

新鮮虫草吃前能洗吗？怎么洗才可以洗干净?