玉竹味甘、性温,入肺、胃二经。具备滋阴润燥、除烦止咳化痰之作用。用以热症伤阴、肺胃躁热、咳嗽少痰、闹心口干、虚损发热、消谷易饥、尿频尿急、筋络虚损挛痛、素体肾阴虚、风湿病盗汗、劳疟热寒等症。

当代药理学研究表明,玉竹还可根据提升甘精胰岛素的敏感度具有輔助降低血糖的功效,非常合适糖尿病合拼秋燥者服用。日用量为10-15克,水煎代茶饮,也可与稻米一起熬粥服用。

3、润肺的最好是中药材之芦根

芦根寒性,味甘,有清肺润肺,除白色泡沫痰的功效。祖方“苇茎汤”医治肺脓疡(肺痈)既以芦根主导。《医学衷中参西录》觉得“其性凉能清肺润肺,空心能理肺气虚”。凡风热咳嗽,咳痰黄稠腥味的人,食之最合适。也可相互配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等,则更加适合。

4、润肺的最好是中药材之罗汉果