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孕期营养补充的原则是什么?

发布时间:2020-4-24 10:07:35

孕期营养补充的原则是妇产科主治医师考试会涉及到的内容,为帮助大家了解,医学教育网小编专门整理如下:

1、分阶段补充营养

妊娠期对营养物质的要求极高,如果孕妇在不同时期补充的营养素完全一样,就很容易因营养摄入不足而影响妊娠结果,甚至影响胎儿在出生后的生长发育。所以,孕妇要注意分阶段科学补充营养。

2、有侧重地补充营养

在孕期的不同阶段,各种营养素的摄入量也不尽相同,比如,孕早期需加强摄入维生素B6和叶酸,而孕中晚期则需增加维生素A的摄入量,当然,其他孕期所需的各种维生素及矿物质也不能落下。

3、保持营养均衡

研究发现,半数以上的孕妇在妊娠期会出现不同程度的妊娠反应,如恶心、呕吐、厌食、挑食等。在妊娠反应的影响下,孕妇容易营养失衡,进而影响胎儿的营养状况,所以,为了胎儿健康,孕妇要全面补充营养,以保持营养均衡。

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