腺样体肥大的宝宝脾气一般不太好，部分是因为吃得太好，食物积热，火气大；同时晚上呼吸不通畅、打鼾，影响睡眠质量，没休息好，脾气也会大。咱们还会发现，长期处于家庭紧张气氛中的孩子更容易患腺样体肥大。

家庭中的人经常互相指责、吵闹、这会影响到孩子，让孩子肝气不舒。肝气不舒是肝气不顺畅，生闷气，不开心，烦躁。腺样体处于人体咽喉部，咽喉部正好处于肝经中，当肝经於堵、不畅也会引起腺样体肥大。也出现过，有的家长觉得孩子脾气还好，实际上是自己的脾气更大，孩子其实已经受影响了。

在某统计中发现：医院求诊的病人，因情绪不好而生病的人占76％。这个结果告诉我们：许多问题，是人的情绪影响了身体的健康，而诱发生病。

由此可见，腺样体肥大的预防和护理应该从找出根源、饮食喂养、调理锻炼、家庭氛围方面展开：

如果宝宝有鼻炎、扁桃体炎、慢性咳嗽等情况，先听从医生的指导，针对病因进行调理。

对患腺样体肥大的宝宝，不要过度喂养，适当减少食量，选择易消化的、温和脾胃的食物，平时可以吃些淮山、红豆、薏米等食物。

适当的活动与锻炼，体质调理，劳逸结合，让身心都得到调节。