扁桃体炎来找茬怎么办
发布时间:2021-12-5 22:12:17
步骤3:准备一锅子清水,煮开,加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒。
步骤4:大火煮开,转小火细细慢煮。
步骤5:待米粥8分熟,加入黄瓜丁,开大火,用勺同方向不断搅动,使粥粘稠。
步骤6:见粥粘稠香浓即可关火(可以稍微焖一会儿,汁更浓稠)。荷叶莲子粥
莲藕能促进胃肠蠕动,从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用;荷叶含有莲碱、原荷叶碱等元素,有解毒作用,适用于发热、舌红、面赤、口渴、小儿热毒,还能消暑化湿。
准备食材:鲜荷叶1大张、鲜莲藕1小节、大米50克、白糖适量。
步骤1:荷叶洗净,切成小片;
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