我曾经在多篇文章中介绍过，我们现在物质太丰盛，每天大鱼大肉，零食、甜品各种食物吃太多，在饮食中占据比例过大。有很多小朋友又特别不爱吃蔬菜，滋阴的食物也吃得少。一来二去，就特别容易脾阴虚。

在阴虚的情况下，脾胃运化能力不足，身体缺乏滋润，原本应该往下走的热无法被带走，而是源源不断的往上，通过肺、气管、咽喉和鼻腔往外排。气管、扁桃体、腺样体、鼻窦等地方就容易被热灼伤，出现红肿，如果肺热得不到抑制，继续往上走，红肿之处就容易发炎。

爱挖鼻子的宝宝妈妈可以问问他，是不是鼻子有点痒。鼻子干痒是鼻窦被灼伤，红肿的表现之一。这时候用手电去探照一下，一般就会发现宝宝鼻孔深处，下鼻窦又红又肿。

如果这个症状得不到重视，肺热进一步增强，这个时候，只要稍微吹点风，或者在空调房里呆得久一点，身体一受点寒，马上呼吸道就出状况。有时候肺热太重，不需要外界感染，红肿之处就会发炎、脓肿。

秋秋妈恍然大悟，难怪她这么注意，每天放学第一时间把秋秋接回家，不许她在外面奔跑出汗，生怕吹风受凉，家里也特别注意清洁卫生，但秋秋动不动就生病。她原来以为是体质差，就没想到还是有征兆的。

我告诉她，要处理鼻子干痒，鼻窦红肿，以下几步必须要做。

宝宝鼻子痒的时候可以先进行外部的止痒保湿。可以用盐水喷鼻剂或盐水洗鼻器帮助宝宝清洗鼻腔，保持鼻腔的湿润。当鼻腔湿润后，可以缓解鼻子痒的症状。但是这样只是外部进行了控制，并没有消除根源。