2.注意保暖:如今慢慢的进入了秋天，气温也渐渐地变寒了，因此我们要留意天气变化，多衣着衣服裤子，并且专家建议寒症也是造成 面瘫产生的一个关键要素，因而我们出门在外留意防风，要不然非常容易造成 面瘫受凉造成脸部瘫痪，在乘车时更要不吹冷风，要搞好脸部防寒保暖，维持充足的睡眠。

3.释放压力心理状态:许多 面瘫的产生是由于长期性的抑郁，我们常说抑郁症成病这并并不是沒有大道理的。如今的大家由于日常生活和工作中的工作压力，家中不和谐这些原因不明白调整，长期性下来会对身体机能导致损害，让病毒感染和病症拥有可趁之机。因而在日常生活中要知足者常乐，但凡不必太斤斤计较，放开胸怀。也可保证防止面瘫的产生。