再度可口可乐是一直带有炭酸性的饮品，不仅对身体沒有一切的营养成分，反过来喝醉了能够影响人体对钙的消化吸收，进而造成 骨质疏松这些病症，因此 我们要杜绝这类对身体沒有营养成分并且又危害的饮品。

也有成年人不能多喝饮料，少年儿童更为不能多喝饮料，由于可口可乐中的咖啡碱和一些成分，能够造成吸气加速，进而造成吸气病症，如气管炎、哮喘这些呼吸系统疾病，因此 小孩子要尽可能的杜绝可口可乐这类饮品。

也有针对这些大白天工作压力太大，需要夜里好好休息的脑力劳动而言，尽可能的少喝或是不喝饮料，由于可口可乐中的咖啡碱还能够令人激动，进而造成失眠这些病症，因此 我们要杜绝可口可乐。

最终一项便是针对这些胃肠不好的群体而言还要少喝或是不喝饮料，由于可口可乐中的咖啡碱和一些化合物能够刺激性我们的胃粘膜，进而造成 一些消化道疾病，因此 我们还要杜绝可口可乐这种给身体产生伤害的饮品。

益处

可口可乐比水更止渴