在转季的情况下要需注意小孩的环境卫生，饮食搭配和防寒保暖；不必给孩子吃煎炸的东西了，例如薯条，糖块，炸麻花等，要多吃新鮮水果和蔬菜；锻炼是必要的，慢跑骑自行车都能够；还能够根据服药来调养身子，增加抵抗力，例如虚汗停颗粒，成份纯天然，里边有黄芩、红枣、浮小麦等，能防止反复发烧感冒。

小孩发烧哪些食物呢？

1、牛乳

牛乳可提供小孩一定量的蛋白，适当加些小米汤可提供一些碳水化合物化合物。

2、小米汤

小米汤可提供小孩碳水化合物化合物，其水份充裕，有利于患儿胃肠的消化吸收。把稻米炖烂完去渣即得小米汤。