左脚踝疼痛是什么原因
发布时间：2021-11-18 8:52:12
防止：针灸理疗医治关节痛
1、刺络法
方式：基本消毒杀菌发麻之指(趾)，选三棱针或28号短毫针快速刺进，马上拔出来，由近端向远侧挤压成型，流血2~3滴，随后药棉推压一会儿，隔天1次。
2、推拿按摩
点穴术法：点按缺盆、中府、肩贞、肩髃、天宗、极泉、曲池、合谷穴等穴，指下捻转、弹拨约5分鐘，以激起经气造成酸软胀感为度。
推拿法：滚肩舒筋活络，施滚法于患肩，以困扰主导，约5分鐘。
拿揉拨筋：两手拿揉患肩臂约5分鐘，随后双大拇指施拨筋法于困扰处。
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