2.膝关节镜医治膝关节炎是将直徑5mm的杆状电子光学电子内窥镜，根据骨节空隙嵌入关节囊内，并将变病位置和组织变大4～6倍显示信息在监控上，运用细微的专用工具修补骨节软骨，并对关节囊开展清除。

初期膝关节炎的防范措施有：

控制休重：在生活起居时要管理自己的饮食搭配，不能暴食暴饮，以防导致肥胖症，肥胖症会加剧膝盖骨的负载，因此肥胖症的人一定要适度的减肥瘦身。

不能长期性负重：当膝盖骨在下蹲时，负重会扩大，长期性做负重大的姿势时，对膝盖骨的损害十分大，因而大伙儿一定要加多留意，防止负重，另外也要留意常常改变姿势。

预防损害：膝盖骨是很容易负伤的位置，因而大伙儿在平常要加多当心，当在开展强烈活动以前，一定要留意充分准备活动，当膝盖骨彻底活动开以后在开展。此外在练劈叉时，要防止忽然把腿抬太高，以防过多伸展到膝盖骨。

少高跟鞋：在高跟鞋行走时，会加快膝盖骨的损坏，因而在开展长距离走动时，一定要防止高跟鞋，最好是穿绵软病况底厚的平跟鞋。