2、留意肚脐环境卫生

人体上的污渍非常容易进到脐眼而堆积。每日用湿热的冷水加中性化沐浴露清洗脐周及脐眼，以消除污渍，避免 病原菌滋长。但不适合用劲揉搓，以防伤到皮肤产生感染。

3、避免 肚脐出现意外受损害

脐周位置外露，因缺乏服装的维护，通常非常容易遭受出现意外损害，如烫伤、擦破、刮伤等。因而，平时生活起居或工作上要当心。

4、推拿肚脐眼

全身释放压力地在床上，两腿蜷起，两手合拼，手心指向肚脐眼，但不必用劲向舒张压。以肚脐眼为圆心点，捏揉腹部，手不要离开皮肤，也不必用劲。此姿势反复3~5分鐘为宜。