肾萎缩这类病症是会严重危害到病人的人身安全，要是是产生就务必要到医院做紧密医治，这才能够避免 病况再一次的恶变，并且也要从饮食搭配去健脾养胃，能够多吃一些黑色食品，全是能够做到健脾养胃的作用，此外还需要确保充足的睡眠品质，这一点也是很重要，仅有睡眠质量充裕才能够让自身的身体机能恢复过来。

方式一：饮食搭配补肾壮阳

可以养肾的食物有很多。除开灰黑色的黑芝麻粉、木耳、黑豆、黑豆等黑色食品可护肾外，核桃仁、苋菜、虾、羊腰等还可以具有补肾壮阳养肾的功能。

方式二：睡眠质量护肾

充足的睡眠针对血气的生物化学、肾气的维护保养起着关键功效。临床医学发觉，很多肾功能衰竭的病人有太过经常熬夜、劳累过度、休息不好的亲身经历。因而，不必过多经常熬夜，培养优良的作息时间习惯性，早起早睡，有益于肾气的保养。

方式三：夫妻性生活张弛有度