3，会造成人身体的维他命A出現欠缺的状况，我们都了解人身体欠缺维他命A得话，眼周是会出現问题的，例如红眼病、干眼症、眼畏光及其眼睛疲劳等诸多眼周的不适感。

4，会导致骨骼肌乏力，那样非常容易造成人体出現疲惫、肌疼及其生殖神经功能紊乱等情况。

5，于女士而言，都了解维他命e可以具有美容护肤的功效，可是一定要留意适当，千万别过多，不然是可能会出現阴道流血、乳房肥厚及其月经失调的状况。

6，会给人体提升承担，可能会导致身体生长激素的代谢和新陈代谢产生混乱，那样对人体的免疫能力也会带来不利的，会减少我们本身的抵抗能力。