墨旱莲图片功效与作用
发布时间：2021-11-18 6:49:36
旱莲草红枣汤：
每一次用鲜旱莲草50克，大枣8～10个，水二碗，煎至一碗，去渣饮汤。
墨蔬菜粥：
1.将墨菜摘洗干净，用沸水略烫后捞起来，切细；2.梗米清洗干净，用凉水侵泡三十分钟，捞起来，凉干水份；3.取锅添加凉水、梗米，先用灶火烧开；4.再改文火烧开，至半生不熟时添加墨菜，重续煮至粥成；5.添加老红糖翻拌，就可以盛起服用。
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