发烧时,人体会出汗排热,也会造成身体水份外流,喝很多的温开水及果菜汁,在其中果菜汁含丰富多彩的维他命及矿物,尤其是甜菜汁及红萝卜汁,既能增强免疫力,也可以补充水份。具有减轻发烧的作用。
4、留意穿衣服适当
假如觉得很热,则脱下完多的衣服,使身体的热流能够释放出去。也要维持室温在20度上下。