以便提升男士的生育功能，平常能够服用一些壮阳食物，这个是很有必要的，养肾的食物有很多呢，女士肾工作能力假如不好得话便会造成夫妻性生活不和谐等，因此還是要多吃些有利于养肾的食物哦，那麼，中药材泡茶壮阳补肾秘方，男士备孕吃什么好，看来一下吧。

中药材泡茶壮阳补肾秘方

1、枸杞子

中医基础理论觉得，枸杞茯苓功效甘平，归肝、脾经，能补肾益精、养肝明目、补血补气安神助眠、生津解渴，常见于医治肾脏亏虚、精血不足。

肾阴不足造成的虚损孱弱、腰腿酸痛、足膝酸痛、耳鸣头晕，非常简单的食用方法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞子，用沸水冲调，盖上焖10—20分钟后食用，泡两三次后再把枸杞吃下去。立即嚼吃枸杞更有利于营养元素的消化吸收。