肾虚病人在运用用药治疗的另外，还能够坚持运动开展輔助医治。在开展健身运动的情况下，骨节，筋等组织也可开展健身运动，骨节，筋由肝所操纵，中医学中有“肝肾同源”之说。适度健身运动能够 做到养筋强筋壮骨，舒筋活血，血脉顺畅、健肾强身健体之效，提高本身抵抗能力。肾虚病人能够 开展散散步、跑步、瑜伽健身、打网球、练拳等运动方式，要坚持不懈开展，坚持不懈。

现阶段目前市面上治肾虚的药品及保健产品类型多种多样，肾虚病人自身不必盲目跟风的运用，如果错误操作，不仅不可以医治疾患，还可能会加剧本身的病症。