6种症状提示肝功能不好，该如何进行护理好呢？
发布时间：2019-2-24 0:52:24
1、 保持平和稳定的心态
人们常说，怒火伤肝，是的，当我们怒气冲冲的时候，感觉自己的整个身体都在颤抖，其实影响最大的莫过于就是对肝的损害了，所以我们保持平和的心理，在遇事的时候也应该冷静处理。
2、 保证休息
要按时睡觉，给器官也要有一定的休息时间，防止肝脏受到更严重的损害。
3、 饮食要以清淡为主
饮食上忌吃一些会损害肝脏的食物，这类食物多包括辛辣刺激性食物、烟酒及一些富含到蛋白质的饮食，所以像平时的话，我们可以多吃一些新鲜的蔬菜水果及一些护肝食物。
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