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肝不好,这些现象会有经常出现,看下你有没有

发布时间:2019-2-24 0:52:18

5、喝养肝茶排毒

饮食护肝方:用葛根,苦荞,玫瑰茄,菊苣,决明子,桑叶,枸杞子,甘草按照1:1的比例做乌麦决明茶泡水喝,可去肝火,排肝毒,预防肝损伤。

每天两杯乌麦决明茶,适合熬夜焦虑,长期喝酒人群饮用,保肝护肝效果好!

6、按压肝脏排毒要穴

这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

7、眼泪排毒法

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