肾为先天之本 男人多吃这些食物可补肾壮阳
发布时间：2019-2-24 3:04:22
做法：将鲫鱼去肠杂，放入锅内加水少许，再将陈皮、红枣放入文火煮至熟烂即可用食盐、生姜、葱花、胡椒、味精调味食用。
6、花生煲大蒜
材料：花生米150克、大蒜肉100克。
做法：用瓦煲煮至烂熟调味食用。可隔天1次，连服2～4次见效。
7、鲜奶芝麻糊
材料：新鲜的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉。
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