3、心情舒畅，忌大喜大悲

国内外研究表明，焦虑、抑郁水平可以直接影响到心脏自主神经失衡的程度，使自主神经对相关刺激的调节灵敏度下降，不稳定性增加。

4、严防便秘

便秘是孕期最常见的烦恼之一，妊娠后，孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物，而忽视蔬菜的摄入，就会使胃肠道内纤维素含量不够。

此外，许多女性怀孕后，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。

患有冠心病的孕妇在发生便秘时，由于大便变干，粪块阻塞，可以造成腹胀、腹痛、烦躁不安等，这些均可增加心脏耗氧量，加重心脏的负担。

特别是由于大便秘结，排便过度用力，可使心肌耗氧量急剧升高，极易诱发心绞痛。