怀孕后出现水肿怎么办？
发布时间：2019-2-24 3:01:04
对于怀孕晚期的患者来说，除了饮食上控制之外，也要注意生活当中的调养，不要有过大的压力或紧张，提高睡眠质量，改善心态，最好是饭后休息半个小时，中午记得午休，每天保证9-10个小时的睡眠时间。如果怀孕期间还需要上班的话，在没有条件休息的情况系，最好是在饭后将腿部适量的太高，平放在椅子上，这样对于缓解腿部水肿的帮助是很有效的。
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