打呼，多常见的一件事，而且大家都说打呼的人睡得香。可是有的人打呼时间一长，就遇上心脏绞痛、记忆力下降、性功能障碍等痛苦事儿，最后甚至还会一睡不醒……这打呼，怎么变成了致命危险？

说到打呼，就得先来弄明白，这呼噜声到底是从哪里来的。

下图里面圆圈标注的就是打呼的关键部位了。这一部位没有骨性结构，全是由软组织构成。前上有软腭、悬雍垂（就是通常所说的“小舌头”），下有舌根部、两旁有扁桃体（这个图上没画出来），后面是咽后壁。如果悬雍垂过长、扁桃体肥大，或是睡眠时软组织张力减小而松弛、舌根后坠，造成这个部位的狭窄、塌陷，通气不畅，打呼就不可避免了。

打呼示意图：圆圈部位即引起打呼的关键所在。（图片中呼吸道已经堵塞。）

偶尔打呼不用愁，长期打呼要警惕

人在劳累时，那些软组织也放松得比较彻底；或是枕头不太合适，让气道有点扭曲，不那么通畅，都可能造成打呼这一现象。但这样的鼾声都是正常的，休息好了、换个枕头，气道通畅了，鼾声也就消失了。对这种偶尔的鼾声，大家大可放心。

如果是病态的打呼——睡眠呼吸暂停综合征，那可要警惕起来了。如果一周7天中5天都会打呼，那就算得上是病态了。睡眠呼吸暂停综合征是指7小时的夜间睡眠中，呼吸暂停次数大于30次（每次呼吸暂停时间大于10秒）。打呼、呼吸暂停都是医生诊断此病的重要标准，但其他一些重要的临床表现也是医生的诊断依据，譬如：夜间憋醒、心脏绞痛、醒时口干、睡不解乏、白天嗜睡、记忆力下降、性功能减退等。