咳不出来又咽不下去,喉咙里的毛病,千万别
发布时间:2021-12-5 22:12:43
04慢性咽炎应早预防,重调养
想要短时间内“根治”慢性咽炎是一个很难实现的目标,但我们大可以将“控制咽炎的不适症状”“减少咽炎的发作次数”作为更加现实可行的治疗目标。即使暂时不能根治,但掌握诱因能够最大限度的改善病情,为以后彻底治愈做好准备。
1.要注意避免受凉、感冒以防诱发慢性咽炎;
2.冬季记得常开窗通风保持空气流通,保持室内合适的温度和湿度;
3.当外界空气污染严重时注意戴口罩及避免户外活动;
4.戒烟少酒,清淡饮食,避免摄入过多酸冷、辛辣刺激性食物;
5.清晨、饭后及睡觉前要漱口、刷牙,维持洁净的口腔环境;
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