日识一穴急性扁桃体肿大特效穴
发布时间:2021-12-5 22:12:28
③头痛、目翳、咽喉肿痛等头面五官病证。1、按摩
一只手的掌背向上、掌面向下。用另一只手轻握,大拇指弯曲,用指甲尖端垂直下压。穴位处轻轻掐按此处,有强烈的刺痛感。每次掐按1-3分钟。2、艾灸
每日1次或隔日1次,每次20分钟左右3、气功
治耳聋、耳鸣。
双手反向对握,对拇指及食指压对侧手小指少泽穴处,双手放于丹田下,聚集精神,意念通过气血呼吸使全身气血通过丹田上于肩、臂、肘、腕、手尖;又循环上于腕、肘、臂、肩回到丹田,感受双手麻热,胀感,并向全身发展,然后意守全身,观想穴位处有麻、胀、热感,
本文编辑陈荟先中国人民解放军医院
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