小儿推拿第34课腺体肿大扁桃体腺样体
发布时间：2021-12-5 22:12:13
08拿风池5—10次
位置：风池位于颈后大筋的两旁与耳垂平行处；
手法：按揉该穴位；
作用：可以消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。09拿捏肩井3—5遍
位置：肩井位于大椎与肩峰连线的中点，肩部筋肉处；
手法：用一手拇、食、中三指提拿该部位。10揉肺俞1分钟至有酸胀感
位置：肺腧位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸，左右各一穴
手法：用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后，再横擦肺俞以热透为度。
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