感冒咳嗽扁桃体炎,常吃它对这些病说再
发布时间:2021-12-5 22:12:07
冬天已至,伴随着天气的逐渐转冷,很多疾病也开始慢慢增多。例如感冒、咳嗽、扁桃体炎这些疾病就是冬季多发病。这些疾病无论哪种得了虽然不是很严重,但依然会很难受,那么大家不如先早早的做好预防工作。有这么一种食物,大家虽然不常吃,但却对这些疾病的预防有很大的效果——南瓜。
中医认为南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。食南瓜,还有治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。可暖身
中医称,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气功效,是冬日暖身健体的好食材。
关键是南瓜热量低,又能促进肠胃蠕动,绝对是冬日久坐上班族的必备食材。防感冒南瓜含有非常丰富的胡萝卜素,这种物质是维生素A的前体,在人体中会进一步转化成维生素A。
维生素A能够保护呼吸道以及上呼吸道的黏膜,可以预防上呼吸道感染。改善肠胃健康冬季是吃南瓜的季节,南瓜能改善肠胃健康,对脾胃虚弱有很好的食疗效果。这样用
我们既然说冬天吃南瓜好,那么南瓜的到底要怎么用才能起到冬天保健的效果呢?
缓解火药伤人及汤火伤:生南瓜捣敷;
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