011患者在平时的日常生活中，心态一定要平和。如果情绪波动过大，就容易导致眼压波动，从而造成青光眼。饮食上一定要清淡，平时多吃些蔬菜和水果，不吃或者少吃辛辣油腻食物和烟酒等，因为这些食物也容易引起眼压升高。

022患者一定要确保有充足的睡眠，睡觉的时候枕头可以垫高些。不要长时间呆在在黑暗的地方，这是因为在黑暗的环境下也易使眼压升高，增加患青光眼的病率。因此看电视的时候最好不要关灯，同时观看时间也不能过长。

033平时要坚持体育锻炼，还要定期检查视力。体育锻炼可以使血流加快，减少眼底淤血，使眼部血液循环畅通，可以有效的治疗青光眼。青光眼一经确诊就要接受医院治疗，这样才不会使病情加重。

04患者平时可以多吃纤维素较多的食物，由于青光眼患者容易发生便秘，会使得眼压升高，加重病情。因此平时要多食番薯、新鲜蔬菜和水果等。