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踝关节扭伤后遗症

发布时间:2021-11-18 7:46:40

一不小心扭了脚踝,也就是我们常说扭脚了,崴到后会觉得十分疼痛,并且需看扭的伤情怎样,假如较为轻能进冰敷的方法来减轻,假如偏重就极时就诊。扭到看上去并不比较严重,但还要当心脚踝扭伤并发症的产生,要是没有立即医治,会造成下意识痛苦,乃至再发展趋势下来就成外伤性关节炎。所以说,脚踝扭伤后大伙儿一定要高度重视。

脚踝扭伤 即"扭脚",一般立即医治便会治愈,如果不立即医治,今后非常容易再一次负伤,要不是造成习惯性崴脚,要不慢慢发展趋势成外伤性关节炎。

医治

1.先冰敷后敷热

一般于伤后24钟头内切勿推拿,应反复冰敷3~5次,每过2钟头1次为宜,24小时后改成温开水敷热,每天2次就可以。为何先冰敷后敷热呢?由于扭到后24钟头内部分毛细管尚处在裂开情况,冰敷会推动血管收缩,活血止疼,24小时后敷热能活血化淤,推动淤血消化吸收。扭到后能按此方法解决,一般一周内可治愈。

2.扎针拔火罐

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