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胡乱饮食会导致上火?如何防止上火?怎样有效的阻止上火?

发布时间:2019/4/17 16:59:05


  吃苦味能降心火,是从中医学的角度上看的。五行学说中,苦味属火,同时又是阴属性,而苦味入的是心经和小肠经,所以苦味的食物能起到降心火和小肠火的功效。


  苦味食物还分为苦温性和苦寒性,苦温的食物如红茶,有比较好的除湿作用,而苦寒的食物,比如莲子心,则有清热泻火的作用。因此想要泻火,多是苦寒类的食物。


  想要去心火,这几款食疗方可以尝试。


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    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

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