答案： 01食物酸碱性要平衡 酸碱平衡是人体赖以生存的平衡状态之一。健康人体，包括小宝宝，身体的酸碱度总是维持在7.35～7.45，呈现一种弱酸性的内稳态。超出这个范围后，不管是偏酸还是偏碱，都会导致亚健康，比如厌食、乏力、精神委靡等，严重的甚至会影响智力发育和体格的生长。健康人体液的pH值在7.35～7.45，呈弱酸性，刚出生的小婴儿就是这个值。当pH值到7.2左右的时候最容易成为病毒的培养基，就是说最适合病毒生长。所以，家长会发现，幼儿园整体环境相同的情况下，爱生病的都是体质偏酸的宝宝。他们还容易出现易哭闹、烦躁、吃睡都不好、易感冒、皮肤脆弱、抵抗力差、模仿能力和反应能力都比较差等情况;而体质偏碱性的宝宝吃、睡、玩相对规律，模仿能力、学习能力较强。营养学将食物分成两大类：呈酸性食物和呈碱性食物。食物的酸碱性与本身的pH值无关，是指吃到肚子里代谢出来的产物到底是酸性的、还是碱性的。不必太过留意吃的是酸性食物还是碱性食物。从营养平衡的角度来说，宝 生活起居之中能够清热去火，消炎止疼的药品有很多，可是每一种药品的药力也存有着很大的差别，因而病人要依据本人的病症状况来作出实际的挑选。而蒲地蓝消炎片也是大部分家中会存有的一种消炎药品，在服食这一药品的情况下需要在医师的具体指导下恰当服食，今日一起来看一下蒲地蓝消炎片的作用与功效。蒲地蓝消炎片具备清热去火、消肿、消炎、抗病毒治疗等作用，针对咽炎、扁桃体炎、疖子、咽喉肿痛、腮腺炎、亚急性淋巴结炎等病症有非常好的医治功效，另外针对容易上火造成的一系列病症也是有非常好的减轻功效。要是是对症治疗服药，蒲地蓝消炎片消炎祛毒的作用還是比较好的，针对许多 的发炎都是有非常好的减轻功效，出現相对发炎的病人能够服食蒲地蓝消炎片开展医治。蒲地蓝消炎片是内服的药品，一切正常的消炎片是0.6克，每日需要服食四次，每一次服食三到四片就可以了，防止过多服食，以防对人体造成不太好的影响。蒲地蓝消炎片是用中药材做成的，因此 到迄今为止副作用和服食忌