健康世界睡眠日睡觉打呼噜就说明睡得香
发布时间：2021-12-5 22:12:34
世界睡眠日
规律作息
健康睡眠
年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划，发起了一项全球性的活动，将每年3月21日定为世界睡眠日，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的，年，中国睡眠研究会，把世界睡眠日正式引入中国。
世界睡眠日聊睡眠，今天我们就来聊聊打鼾这件事。
睡觉打鼾是睡觉睡的香？
许多人睡觉时都会打鼾，引起打鼾的原因很多，其主要机制在于气流快速通过上呼吸道狭窄的部位，产生震动导致的。
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